Verbeteren van geestelijk welzijn met het wonder van de geest
Miracle of Mind is een gratis iPhone-app die gericht is op het verbeteren van het mentale welzijn door middel van een gestructureerde meditatiepraktijk. Het bevat een 7 minuten durende geleide meditatie geleid door Sadhguru, waardoor het toegankelijk is voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. De app moedigt dagelijkse meditatiegewoonten aan door herinneringen te geven en stelt gebruikers in staat om sessieduur aan te passen aan hun schema's. Het bevat ook gamificatie-elementen om de voortgang bij te houden en mijlpalen te vieren, waardoor gebruikers gemotiveerd en betrokken blijven bij hun meditatiereis.
Naast meditatie kunnen gebruikers dagelijks wijsheid van Sadhguru ontvangen, gepresenteerd in de vorm van citaten, audio en video. Deze inhoud biedt inzichten in verschillende aspecten van mentaal welzijn en verbetert de algehele meditatie-ervaring. De app is ontworpen om een uitgebreide tool te bieden voor het beheren van stress en angst terwijl het emotionele gezondheid bevordert, waardoor het een waardevolle bron is voor iedereen die geïnteresseerd is in meditatie en zelfverbetering.
